Gedämpfter Aal in Ingwerbrühe (glutenfrei, sojafrei, laktosefrei)

Gedämpfter Aal in Ingwerbrühe (glutenfrei, sojafrei, laktosefrei)
Kategorie:
  • Schwierigkeit: Mittel
    Portionen:
    2 Personen
    Vorbereitungszeit: 15 Minuten
    Kochzeit: 20–25 Minuten
    Ansichten: 55
    Bewertung:
    1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne(0.00/5)
    26. Juli 2025 durch Chefkoch Molly

    Ein nahrhaftes und geschmackvolles Gericht nach traditioneller Art mit zartem, gedämpftem Aal in einer leichten, aromatischen Ingwerbrühe. Dieses Gericht ist reich an gesunden Fetten und Proteinen und gleichzeitig allergenarm.

    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker
    Gesunde Ernährung leicht gemacht Jedes Mal frisch geliefert! Frisch, Ausgewogen, Lecker

    Was Sie brauchen:

    Vorbereitung für:Gedämpfter Aal in Ingwerbrühe (glutenfrei, sojafrei, laktosefrei)

    Tipps und Hinweise des Küchenchefs

    Tipp: Für zusätzliche Nährstoffe können Sie geschnittene Champignons oder Pak Choi in die dampfende Brühe geben. Wenn Sie eine kräftigere Brühe wünschen, lassen Sie sie vor dem Abseihen weitere 20 Minuten mit Fischgräten oder Garnelenschalen köcheln.


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    VORBEREITUNGSZEIT
    5 Minuten
    GARZEIT
    Ziehzeit: 4–8 Stunden
    PORTION
    4 Portionen

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    VORBEREITUNGSZEIT
    20 Minuten (plus 2–4 Stunden Ruhezeit)
    GARZEIT
    50 Minuten
    PORTION
    4 Portionen
    : Rustikales glutenfreies Artisan-Brot

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    VORBEREITUNGSZEIT
    20 Minuten (zzgl. optional 4–24 Stunden Marinierzeit)
    GARZEIT
    1 Stunde 20 Minuten – 1 Stunde 45 Minuten (je nach Größe)
    PORTION
    4 Portionen
    : Ganzes Brathähnchen mit Kräuterkruste (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
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