Erdbeer-Kokos-Joghurt-Parfait (glutenfrei, sojafrei, laktosefrei)
(0.00/5)Ein erfrischendes und gesundes Parfait mit cremigem Kokosjoghurt, knusprigem Müsli auf Samenbasis und saftigen Erdbeeren. Dieses einfache, allergenfreundliche Frühstück oder Snack ist perfekt für arbeitsreiche Morgen oder ein leichtes Dessert!
Was Sie brauchen:
Für das Parfait
Für das Granola (sicherstellen, dass es glutenfrei/sojafrei ist)
Vorbereitung für:Erdbeer-Kokos-Joghurt-Parfait (glutenfrei, sojafrei, laktosefrei)
NÄCHSTE REZEPTE
Knusprige Gemüsekroketten (GF, DF, SF)
Goldbraune Kroketten mit zartem Gemüsekern und knuspriger, glutenfreier Kruste. Ein perfekter Snack oder Appetitanreger, der auch für Allergiker geeignet ist, ohne auf Geschmack zu verzichten!
Rührei mit Kirschtomaten und frischem Rucola
Lockeres Rührei mit süßen Kirschtomaten, serviert mit frischem Rucola, glutenfreiem Toast und einem Spritzer spritziger Limette für ein lebendiges, sättigendes Frühstück.
Hühnchen und Reis nach karibischer Art (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Ein wohltuendes, farbenfrohes Eintopfgericht mit zartem Hähnchenfleisch, Reis, Gemüse und salzigen grünen Oliven. Diese allergenfreundliche Variante bietet vollen Geschmack ohne Gluten, Soja oder Milchprodukte.