Un aperitivo gourmet vegetal que combina coliflor picante asada al estilo búfalo con un suave puré de raíz de apio y un toque de aderezo ranch sin lácteos. Cubierto con chalotas crujientes, este plato es elegante, sabroso y libre de alérgenos comunes.
Comer sano es fácil¡Entrega fresca en todo momento!Fresco, equilibrado, delicioso.
Comer sano es fácil¡Entrega fresca en todo momento!Fresco, equilibrado, delicioso.
Lo que necesitarás:
Para la coliflor búfalo
Para el puré de raíz de apio
Para el aderezo ranchero sin lácteos
Para las chalotas crujientes
Para decorar
Preparación para:Coliflor búfalo con puré cremoso de raíz de apio y cebollas crujientes
Consejos y notas del chef
Consejos: Se puede sustituir el apio por chirivías o coliflor para obtener un sabor base diferente. Para un toque más picante, espolvoree pimiento rojo triturado sobre la coliflor antes de asarla. Se recomienda servir caliente como un elegante entrante o plato para compartir.
Un caldo rico y aromático con muslo de pato asado tierno, ensalada de zanahoria vibrante y fideos de arroz sin gluten en un caldo de jengibre y ajo. Es un plato reconfortante y lleno de umami, perfecto para las tardes frescas.
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Una comida audaz y equilibrada que combina pulpo ahumado a la parrilla con una ensalada fresca y un korma vegano caliente y reconfortante. Repleto de sabor y textura, y completamente libre de gluten, soja y lácteos.
Coliflor búfalo con puré cremoso de raíz de apio y cebollas crujientes
Instrucciones
Paso 1
Preparar el puré de raíz de apio
En una cacerola, combine la raíz de apio y la papa (si la usa) con el caldo de verduras. Lleve a ebullición y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos (15-20 minutos).
Escurra el exceso de caldo (reserva un poco) y licúe con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Añada caldo según sea necesario para alcanzar la consistencia deseada. Reserve.
Paso 2
Prepara la coliflor búfalo
Precalentar el horno a 220°C.
En un bol, mezcle los ramilletes de coliflor con el aceite de oliva, la salsa picante, el vinagre de sidra de manzana, el pimentón y el jarabe de arce.
Extiéndalo en una bandeja para hornear y áselo durante 20 a 25 minutos, dándole vuelta a la mitad del tiempo.
Paso 3
Mezclar el Ranch Drizzle
Licúa todos los ingredientes del aderezo ranch hasta obtener una mezcla cremosa. Ajusta la sal, el limón o el eneldo al gusto. Diluye con agua si es necesario.
Paso 4
Freír las chalotas crujientes
Mezcle las chalotas cortadas en rodajas con harina sin gluten y sal.
Calienta el aceite en una sartén y fríe las chalotas en tandas pequeñas hasta que estén doradas. Escúrrelas sobre papel absorbente.
Paso 5
Montar el plato
Vierta el puré de raíz de apio en recipientes poco profundos.
Coloque la coliflor búfalo en el centro.
Rocíe con salsa ranch sin lácteos.
Cubrir con chalotes crujientes y espolvorear con perejil fresco o cebollino.