Un plato sofisticado y reconfortante que incluye pechuga de pollo crujiente con costra sin gluten rellena de sabroso jamón, servida junto con tiernas coles de Bruselas asadas y judías verdes, rociadas con una cremosa salsa Dijon sin lácteos.
Un postre cálido y reconfortante hecho con manzanas dulces con canela y una cobertura de avena dorada. Esta versión, apta para alérgenos, es tan satisfactoria como la clásica: ideal para cualquier época del año, ¡especialmente en otoño!
Una versión vegetal y sustanciosa de la clásica frittata, hecha completamente sin gluten, soja ni lácteos. Este pastel de garbanzos se sirve con cebollas caramelizadas y ramilletes de coliflor asados a la perfección.
Galletas de almendras y cáñamo (sin gluten, sin lácteos, sin soja, bajas en carbohidratos, cetogénicas y paleo)
Instrucciones
Paso 1
Precalentar el horno:
Precalienta el horno a 175 °C (350 °F). Cubre una bandeja para hornear con papel vegetal.
Paso 2
Mezclar ingredientes secos:
En un tazón mediano, combine la harina de almendras, las semillas de cáñamo, la sal, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, las semillas de chía y las hierbas secas (si las usa). Revuelva hasta que todo esté bien distribuido.
Paso 3
Añadir ingredientes húmedos:
En un tazón pequeño aparte, bate el huevo (o huevo de lino), el aceite de oliva y el agua. Agrega esta mezcla a los ingredientes secos y revuelve hasta formar una masa. Si la masa está demasiado seca, agrega un poco más de agua, una cucharadita a la vez, hasta obtener una masa consistente.
Paso 4
Estirar la masa:
Coloque la masa entre dos hojas de papel vegetal. Extiéndala hasta que tenga un grosor de aproximadamente 3 mm. Cuanto más fina sea la masa, más crujientes quedarán las galletas.
Paso 5
Cortar las galletas:
Una vez extendida, utiliza un cuchillo afilado o un cortador de pizza para cortar la masa en cuadrados del tamaño de una galleta o en cualquier forma que prefieras.
Paso 6
Hornear:
Transfiera con cuidado el papel de horno con la masa cortada a la bandeja para hornear. Hornee durante 15-20 minutos, o hasta que las galletas estén doradas y crujientes. Vigílelas hacia el final para evitar que se quemen.
Paso 7
Fresco:
Retira del horno y deja enfriar las galletas en la bandeja unos minutos. Seguirán crujiendo al enfriarse.
Paso 8
Atender:
¡Disfruta de tus galletas de cáñamo con harina de almendras caseras cetogénicas y paleo-aptas para dietas cetogénicas, solas o acompañadas de salsas como guacamole o hummus!