Tazón de Buda de Veggies Arcoíris (Sin Gluten, Sin Soja, Sin Lácteos)

Tazón de Buda de Veggies Arcoíris (Sin Gluten, Sin Soja, Sin Lácteos)
Categoría:
  • Dificultad: Fácil
    Sirve:
    2 personas
    Tiempo de preparación: 20 minutos
    Tiempo de cocción: 25 minutos
    Vistas: 75
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    25 de junio de 2025 por Chef Molly

    ¡Un tazón vibrante y nutritivo lleno de bondad a base Este Buda Bowl está cargado de verduras frescas, granos ricos en fibra y grasas saludables. Es el almuerzo o la cena saludable perfecta que es tan satisfactorio como hermoso. Esta receta es sin gluten, libre de lácteos y soja.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Base

    Aderezos

    Vestido Tahini

    Preparación para:Tazón de Buda de Veggies Arcoíris (Sin Gluten, Sin Soja, Sin Lácteos)

    Consejos y notas del chef

    ¿Quieres más proteínas? Añade garbanzos o tofu a la parrilla (si no evitas soja).

    Se conserva bien si se almacena deconstruido, ¡perfecto para la preparación del alimento!

    Utilice un rallador de alimentos para triturar remolachas y zanahoria rápidamente, sin gluten


    SIGUIENTES RECETAS

    Pollo Cordon Bleu sin gluten con coles de Bruselas asadas y salsa Dijon sin lácteos

    Un plato sofisticado y reconfortante que incluye pechuga de pollo crujiente con costra sin gluten rellena de sabroso jamón, servida junto con tiernas coles de Bruselas asadas y judías verdes, rociadas con una cremosa salsa Dijon sin lácteos.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    20 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    30.0
    SERVICIO
    4 porciones
    Pollo Cordon Bleu sin gluten con coles de Bruselas asadas y salsa Dijon sin lácteos

    Crujiente de manzana sin gluten, sin soja y sin lácteos

    Un postre cálido y reconfortante hecho con manzanas dulces con canela y una cobertura de avena dorada. Esta versión, apta para alérgenos, es tan satisfactoria como la clásica: ideal para cualquier época del año, ¡especialmente en otoño!

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    20 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    40–45 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    : Crujiente de manzana sin gluten, sin soja y sin lácteos

    Tortilla de garbanzos con cebollas caramelizadas y coliflor asada

    Una versión vegetal y sustanciosa de la clásica frittata, hecha completamente sin gluten, soja ni lácteos. Este pastel de garbanzos se sirve con cebollas caramelizadas y ramilletes de coliflor asados a la perfección.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    25 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    40 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    Desplazarse hacia arriba