Ensalada sencilla de atún, tomate y lechuga

Ensalada sencilla de atún, tomate y lechuga
Categoría:
  • Dificultad: Medio
    Sirve:
    2 personas
    Tiempo de preparación: 10 minutos
    Tiempo de cocción: 0.0
    Vistas: 122
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    26 de julio de 2025 por Chef Molly

    Una ensalada fresca, rápida y saludable que combina tomates jugosos, lechuga crujiente y atún rico en proteínas. Naturalmente sin gluten, soja ni lácteos, es un plato ligero y saciante para cualquier momento del día.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Preparación para:Ensalada sencilla de atún, tomate y lechuga

    Consejos y notas del chef

    Complementos opcionales: Aguacate en rodajas. Pepino picado. Una pizca de levadura nutricional o semillas para un toque crujiente.


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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    20 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    0 minutos
    SERVICIO
    4 porciones

    Panqueque de mariscos al estilo coreano sin gluten (inspirado en el haemul pajeon)

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    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    10–12 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    Panqueque de mariscos al estilo coreano sin gluten (inspirado en el haemul pajeon)

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    Albóndigas tiernas que combinan abundante carne de bisonte, miso rico en umami y crujientes corazones de cáñamo.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    20 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
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