Bocaditos de avena y plátano suaves y masticables (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

Bocaditos de avena y plátano suaves y masticables (sin gluten, sin soja, sin lácteos)
Categoría:
  • Dificultad: Fácil
    Sirve:
    Tiempo de preparación: 10 minutos
    Tiempo de cocción: 12–15 minutos
    Vistas: 117
    Clasificación:
    1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas(0.00/5)
    24 de junio de 2025 por Chef Molly

    Estas deliciosas barritas de avena y plátano, endulzadas naturalmente, son suaves, saciantes y perfectas para el desayuno o la merienda. Están elaboradas con ingredientes saludables y no contienen gluten, soja ni lácteos.

    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.
    Comer sano es fácil ¡Entrega fresca en todo momento! Fresco, equilibrado, delicioso.

    Lo que necesitarás:

    Preparación para:Bocaditos de avena y plátano suaves y masticables (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

    Consejos y notas del chef

    Consejos: Consérvelo en un recipiente hermético hasta por 3 días a temperatura ambiente o congélelo para una mayor duración. ¡Ideal para la lonchera o como refrigerio después del entrenamiento!


    SIGUIENTES RECETAS

    Panqueque de manzana y canela en sartén (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

    Descripción: Este panqueque caliente y reconfortante está relleno de rodajas de manzana dulce y toques de canela. Una opción perfecta para el desayuno o postre, sin gluten, lácteos ni soya. Deliciosos servidos calientes con un chorrito de jarabe de arce o una bola de yogur sin lácteos.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    10 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    15 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    Panqueque de manzana y canela en sartén (sin gluten, sin soja, sin lácteos)

    Tostada crujiente de aguacate, tocino, verduras encurtidas y semillas de cáñamo

    Un desayuno o refrigerio completo y reconfortante con aguacate cremoso, tocino crujiente, verduras ácidas y un toque de semillas de cáñamo, todo sobre una tostada sin gluten. ¡Es simple, rico en proteínas y naturalmente sin gluten, soya ni lácteos!

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    10 minutos
    SERVICIO
    4 porciones

    Cebolla floreciente horneada con cáñamo sin cereales (sin cereales, lácteos ni soja)

    Una versión crujiente y sin gluten de la clásica cebolla en flor, enriquecida con cáñamo.

    TIEMPO DE PREPARACIÓN
    15 minutos
    TIEMPO DE COCCIÓN
    30 minutos
    SERVICIO
    4 porciones
    Cebolla floreciente horneada con cáñamo sin cereales (sin cereales, sin lácteos, sin soja)
    Desplazarse hacia arriba