Poulet et riz d'inspiration caribéenne (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

Poulet et riz d'inspiration caribéenne (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)
Catégorie:
  • Difficulté: Moyen
    Pour :
    6 personnes
    Temps de préparation : 20 minutes
    Temps de cuisson : 45 minutes de film
    Vues : 121
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    25 juin 2025 par Chef Molly

    Un plat réconfortant et coloré composé de poulet tendre effiloché, de riz, de légumes et d'olives vertes marinées. Cette version sans allergènes offre une saveur intense, sans gluten, soja ni produits laitiers.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Préparation pour :Poulet et riz d'inspiration caribéenne (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

    Conseils et notes du chef

    – Peut être préparé à l'avance ; les saveurs s'améliorent après une journée.

    – Si vous utilisez du poulet avec os, augmentez le temps de cuisson et retirez les os avant de servir.

    – Épice facultative : ajouter ¼ c. à thé de flocons de piment pour relever le goût.


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    25 minutes
    TEMPS DE CUISSON
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    TEMPS DE PRÉPARATION
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    TEMPS DE CUISSON
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    TEMPS DE PRÉPARATION
    10 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    50 à 60 minutes
    PORTION
    4 portions
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