Casserole crémeuse de brocoli sans gluten, sans soja et sans produits laitiers

Casserole crémeuse de brocoli sans gluten, sans soja et sans produits laitiers
Catégorie:
  • Difficulté: Moyen
    Pour :
    Temps de préparation : 20 minutes
    Temps de cuisson : 35 à 40 minutes
    Vues : 75
    Notation:
    1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
    24 juin 2025 par Chef Molly

    Un plat réconfortant, riche et copieux, préparé au four avec du brocoli frais, des pâtes et une sauce onctueuse au fromage végétal. Sans gluten, sans produits laitiers et sans soja, il est idéal pour les personnes ayant des restrictions alimentaires et souhaitant néanmoins savourer un délicieux ragoût.

    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
    Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

    Ce dont vous aurez besoin :

    Préparation pour :Casserole crémeuse de brocoli sans gluten, sans soja et sans produits laitiers

    Conseils et notes du chef

    Conseils : Pour plus de protéines, ajoutez des pois chiches ou des lentilles cuites. Utilisez du brocoli surgelé pré-coupé pour gagner du temps. Envie d'une touche de onctuosité ? Ajoutez une cuillerée de fromage frais sans produits laitiers à la sauce.


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    TEMPS DE PRÉPARATION
    30 minutes (plus 1 heure de temps de levée)
    TEMPS DE CUISSON
    30 minutes
    PORTION
    4 portions
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    TEMPS DE PRÉPARATION
    20 minutes (plus 24 à 48 heures pour le trempage de la morue salée)
    TEMPS DE CUISSON
    30 minutes
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    TEMPS DE PRÉPARATION
    15 minutes
    TEMPS DE CUISSON
    50 à 60 minutes
    PORTION
    4 portions
    : Pain rustique aux bananes et aux dattes sans gluten (sans soja, sans produits laitiers)
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