Bol de gruau aux pêches, noix de pécan et noix de coco

Bol de gruau aux pêches, noix de pécan et noix de coco
Difficulté: Facile
Pour :
2 personnes
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Vues : 86
Notation:
1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles(0.00/5)
24 juin 2025 par Chef Molly

Un gruau crémeux et réconfortant, garni de pêches fraîches, de noix de pécan grillées et de crème fouettée à la noix de coco sans produits laitiers. Naturellement sucré, il est idéal pour un petit-déjeuner chaleureux et adapté aux personnes allergiques.

Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux
Manger sainement en toute simplicité Livré frais à chaque fois ! Frais, équilibré, délicieux

Ce dont vous aurez besoin :

Pour le gruau

Garnitures

Crème fouettée à la noix de coco (optionnelle, si vous faites maison)

Préparation pour :Bol de gruau aux pêches, noix de pécan et noix de coco

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TEMPS DE PRÉPARATION
30 minutes
TEMPS DE CUISSON
30 minutes
PORTION
4 portions

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TEMPS DE PRÉPARATION
5 minutes
TEMPS DE CUISSON
10-12
PORTION
4 portions
: Épinards sautés et cœurs d'artichauts (sans gluten, sans soja, sans produits laitiers)

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TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
40 minutes
PORTION
4 portions
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