Sojafrei Alle Blogbeiträge
Tartines mit geräuchertem Lachs und Oliven (allergenfreie Version)
Eine erfrischende, elegante Vorspeise in mundgerechten Stücken: glutenfreies Brot mit veganer Sahne, Räucherlachs und pikanten Oliven. Diese allergikerfreundliche Variante einer europäischen Tartine ist perfekt für den Brunch…
Gebratene, ausgepackte Frühlingsrollen
Ein leichtes, geschmackvolles und sättigendes Gericht, das wie eine Frühlingsrolle schmeckt – nur ohne Teig! Dieses Gericht ist gluten-, soja- und laktosefrei und eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche.
: Gebratene, ausgepackte Frühlingsrollen
Avocado-Frühstücksstapel mit knusprigem Speck
Eine frische, proteinreiche Frühstückssandwich-Alternative mit Avocadohälften statt Brot. Perfekt gebratenes Ei, knackiges Gemüse und Tomaten machen diesen Sandwich-Turm zu einem Genuss, der dennoch nahrhaft ist…
Avocado-Frühstücksstapel mit knusprigem Speck
Gefüllte vegane Enchiladas mit grüner & roter Sauce
Eine wohltuende, milch-, gluten- und sojafreie Variante der klassischen Enchiladas. Diese Köstlichkeiten sind gefüllt mit gewürztem, geröstetem Gemüse und werden mit roter und grüner Enchilada-Sauce übergossen – perfekt für…
Sautierter Spinat und Artischockenherzen (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Eine einfache, nährstoffreiche Gemüsebeilage aus gefrorenem Spinat und Artischockenherzen. Leicht mit Knoblauch und Kräutern angebraten, ist sie ein schnelles und gesundes Gericht, das hervorragend zu … passt.
: Sautierter Spinat und Artischockenherzen (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Pikanter Sardellen- und Pilz-Pfannenkuchen (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Ein herzhafter, glutenfreier Auflauf mit kräftigem Umami-Geschmack, zubereitet mit erdigen Pilzen und salzigen Sardellen. Dieses mediterran inspirierte Gericht eignet sich perfekt als Mittelpunkt eines Brunchs…
Erdbeer-Vanille-Smoothie (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Ein cremiger, traumhafter Schicht-Smoothie mit Vanille-Kokos-Basis und spritzigem Erdbeerpüree. Die perfekte Erfrischung für heiße Tage oder ein leckerer, nahrhafter Snack…
: Erdbeer-Swirl-Vanille-Smoothie (glutenfrei, sojafrei, milchfrei)
Hanf-Fajitas (vegan) (glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, vegan)
Geschmackvolle, brutzelnde Pilz-Fajitas, verfeinert mit Hanfsamen, perfekt eingewickelt in glutenfreie Tortillas.
Hanf-Fajitas (vegan) (glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, vegan)
Hähnchenschenkel mit Kräutern, cremiger Knoblauch-Pilz-Sauce und knackigem grünem Salat
Dieses vollwertige Gericht besteht aus zarten, mit Kräutern gewürzten Hähnchenschenkeln in einer samtigen, milchfreien Pilzsoße, serviert mit einem erfrischenden, knackigen Salat. Eine vollwertige, gluten-, soja- und milchfreie Mahlzeit.
Schokoladen-Kokoscreme-Riegel (glutenfrei, laktosefrei, sättigend)
Ein köstliches, geschichtetes Dessert ohne Backen mit nussigem Boden, cremiger Kokosfüllung, reichhaltigem Schokoladenüberzug und luftiger Kokoscreme. Natürlich frei von Gluten, Milchprodukten und Soja.
: Schoko-Kokoscremeriegel (GF, DF, SF)