Catégorie: Plat principal

Recettes de plats principaux savoureux sans gluten et sans produits laitiers

Créez des repas mémorables et impressionnants grâce à notre collection de recettes de plats principaux sans gluten et sans produits laitiers. Que vous cuisiniez pour votre famille ou receviez des invités, nos recettes de plats principaux sont conçues pour briller lors de vos repas. Des rôtis succulents aux savoureux plats de poisson, en passant par de généreuses options végétariennes et véganes, notre collection offre un large éventail de recettes pour toutes les occasions. Nous sommes convaincus qu'un plat principal sain et délicieux est l'élément essentiel de tout bon repas. C'est pourquoi nos recettes sont élaborées avec soin, à partir d'ingrédients naturels et de qualité, sans gluten ni produits laitiers. Sublimez votre cuisine et régalez vos proches avec nos recettes de plats principaux sans gluten et sans produits laitiers, inspirantes et faciles à réaliser.

Frites de courgettes croustillantes avec pain de viande aux choux de Bruxelles et

Une assiette généreuse et savoureuse de frites de courgettes croustillantes cuites au four, accompagnée d'une tranche de pain de viande sur un lit de choux de Bruxelles rôtis et de légumes.

TEMPS DE PRÉPARATION
25 minutes
TEMPS DE CUISSON
40 minutes
PORTION
5 personnes

Cœur de chanvre épicé marocain et pois chiches du Dr Igor

Boulettes savoureuses à base de plantes, aux épices marocaines, pois chiches et graines de chanvre riches en protéines.

TEMPS DE PRÉPARATION
15 minutes
TEMPS DE CUISSON
25 minutes
PORTION
4 personnes

Pizza aux tomates cerises sans gluten, sans soja et sans produits laitiers

Une délicieuse pizza maison garnie de tomates cerises éclatantes et de fromage végétalien fondant, le tout sur une pâte sans gluten moelleuse et croustillante. Cette version adaptée aux personnes allergiques est un vrai régal.

TEMPS DE PRÉPARATION
25 minutes (+1 heure de levée de la pâte)
TEMPS DE CUISSON
18 à 20 minutes
PORTION
2 personnes
: Pizza aux tomates cerises sans gluten, sans soja et sans produits laitiers

Mozzarella aux tomates anciennes et aux noix de cajou, sans gluten, sans produits laitiers, sans soja

Une pizza rustique cuite au feu de bois, avec une croûte croustillante, un fromage crémeux sans produits laitiers et de savoureuses tomates anciennes – idéale pour une alimentation saine sans compromis sur le goût. Cette pizza est un vrai régal.

TEMPS DE PRÉPARATION
25 minutes (plus 4 heures de trempage pour les noix de cajou, si nécessaire)
TEMPS DE CUISSON
12 à 15 minutes
PORTION
2 personnes

Rouleau de homard croustillant sans gluten avec crème sans produits laitiers et

Une version revisitée et créative du classique sandwich au homard, adaptée aux personnes allergiques : préparée avec un pain sans gluten, une sauce crémeuse sans produits laitiers et garnie de chips croustillantes concassées.

TEMPS DE PRÉPARATION
20 minutes
TEMPS DE CUISSON
0 minutes (en supposant du homard précuit)
PORTION
2 personnes
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